精选导读
教育健康
从减体重到增健康，让身体“轻”装上阵
肥胖不仅是一种独立的慢性代谢性疾病，更是引发高血压、糖尿病、心血管疾病等多种慢性病的重要危险因素。既影响个人身心健康，也加重社会医疗负担。 体重是反映人体健康状况的标志性和预测性指标。《健康中国行动···
教育健康
春季开学启新篇，多项实招守护学生身心健康
春风启序，学子归校。3月2日，全国中小学陆续迎来春季新学期，围绕学生健康与安全的多项新政策同步实施，从体育锻炼到午休保障，从校园餐饮到安全治理，全方位为学生成长保驾护航。开学前夕，教育部召开工作部署会，···
教育健康
男性过了50岁，还能完成这4件事，说明身体素质还不错
“呦老孙，这一大早就出来跑步了呀？”刚出小区门准备送孙子上幼儿园的老张，碰到了刚刚晨跑回来的老孙。 “对啊，我这晨跑都多少年的习惯了，我看今天天气还挺好，早点出来跑一会儿。” “真羡慕你，你这身体可真好···
教育健康
春节儿童吃撑了怎么办？
寒假恰逢春节，儿童在假期里尽享美食，一不留神就容易吃撑，出现腹胀、嗳气、食欲不振等积食症状。中医认为，儿童脾胃功能尚未发育完善，过量饮食会超出脾胃运化能力，影响消化吸收，家长可以用温和的方法帮儿童化解···
教育健康
春节护心莫断档 情绪平稳有妙招
春节期间，有人因走亲访友、出门旅行而停用降压药物，也有人认为“天暖了血压会降”而自行停药。对此，有关专家表示，擅自停药可能在短时间内诱发严重的心脑血管事件。长期从事心血管疾病的主任医师杜健鹏说，降压药···
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