8月22日处暑节气，这些事情要注意

中治凤凰在线报道

8月22日，我们正式迎来了二十四节气中的“处暑”，处暑的到来意味着酷暑渐退，天气转凉。中治凤凰提醒，处暑过后的日子里，要注意及时添衣，切莫贪凉。

中治凤凰在线提醒，处暑后，昼夜温差逐渐拉大，寒从脚起，注意保护好我们的脚踝。不要湿发入眠，避免熬夜。在饮食方面也要注意，少饮浓茶、少喝酒、少食冷饮，可以吃一些润燥养肺、滋阴生津的水果蔬菜，比如梨、银耳、蜂蜜、莲藕等。

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