中国数字科技研究中心主管
中治沄球新媒体文化主办
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豆浆机嗡嗡作响的清晨，厨房飘散着豆类特有的醇香——这可能是很多中.国家庭的共同记忆。但您知道吗？这杯看似普通的白色饮品，正在悄悄为老年健康筑起一道防护墙。一、骨骼密度悄悄提升黄豆中丰富的植物性钙质与镁...
夏天一到，血糖也跟着"春心荡漾"？不少糖友发现这个季节血糖波动特别大，其实可能和你的主食选择有关。今天要告诉你一个颠覆认知的真相：有些看似健康的主食，可能比红薯更伤血糖！一、这3种...
听说查出冠心病，牛肉就得从餐桌上消失？这届养生谣言真是越来越离谱了。隔壁张叔上周确诊冠心病后，连夜把冰箱里的酱牛肉全送人，结果复查时医生哭笑不得："谁告诉你冠心病要戒牛肉？关键得看怎么吃！&...
"老王啊，你这血糖又高了，是不是又偷偷喝茶了？"张医生皱着眉头看着检查报告。老王一脸委屈："我就喝了几口茶，不是说喝茶对身体好吗？"这样的对话在诊室里并不少见。...
一、白萝卜到底会不会刺激结节？1、白萝卜含有的芥子油成分确实有轻微刺激性，但正常食用量根本达不到"加速结节生长"的程度。除非每天生吃半斤以上，否则无需过度担心。2、中医认为白萝卜有...
春天一到，失眠问题又开始困扰不少人。特别是中老年朋友，晚上翻来覆去睡不着，白天又没精神，这种痛苦只有经历过的人才懂。其实，很多失眠问题都和"肝火旺"有关，而春天正是养肝的黄金期！今...
在当今社会，随着生活节奏的加快，人们对于健康的关注也日益增强。尤其是在老年人群体中，老年痴呆症作为一种常见的神经系统退行性疾病，其预防和治疗成为了公众关注的焦点。近日，网络上出现了一些观点，认为不良的...
在2016年全国卫生与健康大会上，习近平总书记明确要求“各级党委和政府要增强责任感和紧迫感，把人民健康放在优先发展的战略地位”。由中共中央、国务院印发《健康中...
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